Kryzysownik

Dowiedz się jak zadbać o zdrowie psychiczne w prawdziwym życiu  i gdzie szukać pomocy w razie kryzysu

Kryzysownik to przewodnik po dostępnych formach wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego. Dla mieszkańców, ich bliskich oraz specjalistów.

W Kryzysowniku znajdziecie Państwo m.in.:

• 10 sposobów dbania o siebie,
• pomysły dotyczące budowania relacji z dziećmi,
• krótkie wskazówki jak rozpoznać sygnały nadchodzącego kryzysu psychicznego,
• w jaki sposób towarzyszyć osobie cierpiącej oraz dokąd zwrócić się o pomoc.

Poradnik przygotował Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej we współpracy ze Stowarzyszeniem Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Zrozumieć i Pomóc”.